Do convite à evolução do aluno
O que acontece entre o aluno entrar e você ver a carga dele subir.
1. Convite
Partilha o código ou a ligação da sua página. O aluno descarrega a aplicação, cola o código e fica a aguardar a sua aprovação.
2. Aprovação
Aprova pelo portal ou pela aplicação. Se preferir, regista o aluno você mesmo e entrega-lhe uma palavra-passe temporária.
3. Anamnese
O aluno responde ao questionário de saúde na aplicação, ou preenche-o consigo na avaliação presencial.
4. Programa
No criador do portal escolhe os exercícios, define séries, cargas e descansos e publica para um aluno ou para vários.
5. Treino orientado
O aluno treina com o telemóvel na mão, série a série, com descanso cronometrado, mesmo sem internet.
6. Avaliação e evolução
As pregas e as medidas dão a percentagem de massa gorda, e os gráficos mostram a assiduidade e a carga de cada aluno ao longo das semanas.
Perguntas frequentes
Preciso de pagar para começar?
Não. O plano Grátis não pede cartão e acompanha até 3 alunos ativos. Os planos pagos entram quando a sua carteira de alunos crescer.
Os meus alunos pagam alguma coisa?
Não. A aplicação do aluno é gratuita e não tem compras dentro. O que combina com cada aluno, e a forma como ele lhe paga, fica fora da plataforma.
O treino funciona sem internet?
Sim. Assim que o aluno abre a app com internet, o programa fica guardado no telemóvel dele, e o treino é registado mesmo sem rede. Os dados são enviados quando a ligação regressa.
Posso usar a minha marca?
Sim, no plano Marca: a aplicação do aluno usa as cores, o logótipo e a capa do seu estúdio. Nos outros planos a aplicação usa a identidade da plataforma, com o seu nome, fotografia e cédula profissional.
O treino aparece no relógio?
Sim. No iPhone o treino aparece na Live Activity e no Apple Watch; no Android, na notificação do treino, que os relógios compatíveis replicam.
E a correção da execução por vídeo?
Sim, nos planos que incluem vídeo: pede o vídeo de uma série, o aluno grava dentro do treino e comenta no segundo exato do vídeo. Também pode gravar os seus próprios vídeos de execução.
Pronto para treinar os seus alunos pela aplicação?
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